exercice (guadeloupe)

Andamenti et couleur : les bases du mosaïste

Paray-le-Monial 71600

Du 14/07/2025 au 18/07/2025

Ce stage aborde le travail préparatoire pour la création d’une mosaïque. Choisir telle fragmentation pour tel effet, composer un mélange harmonieux de couleurs, comprendre les différents contrastes afin d’établir le nuancier, déterminer les andamenti pour le choix de remplissage d’un espace, la fragmentation, l’agencement des tesselles, la direction, le fond, la forme… à l’aide d’exercices ludiques. Laissez-vous guider pour une redécouverte de la mosaïque et repartez avec un savoir-faire que vous pourrez appliquer dans vos créations personnelles. Enseignante : Mélaine Lanoë

Andamenti et couleur : les bases du mosaïste

Conférence - Débat

Paray-le-Monial 71600

Du 14/07/2025 au 18/07/2025

Ce stage aborde le travail préparatoire pour la création d’une mosaïque. Choisir telle fragmentation pour tel effet, composer un mélange harmonieux de couleurs, comprendre les différents contrastes afin d’établir le nuancier, déterminer les andamenti pour le choix de remplissage d’un espace, la fragmentation, l’agencement des tesselles, la direction, le fond, la forme… à l’aide d’exercices ludiques. Laissez-vous guider pour une redécouverte de la mosaïque et repartez avec un savoir-faire que vous pourrez appliquer dans vos créations personnelles. Enseignante : Mélaine Lanoë

Dans l'armée de César

Histoire - Civilisation

Alise-Sainte-Reine 21150

Du 12/07/2025 au 13/07/2025

Dans l’armée de César L’armée romaine revient à Alésia ! En dehors des temps de combat, les journées des soldats de Jules César sont très rythmées et ne laissent pas beaucoup de place au repos... Le temps d’un week-end, les troupes de reconstitution Ave Bagacum, Pax Augusta et Lorica Romana vous proposent une immersion dans le quotidien de l’armée romaine. Au programme : tactiques et manœuvres de combat, exercice des archers, cérémonies religieuses, préparation des repas, entretien du matériel, tests des machines de guerre. Inclus dans le billet d’entrée. Samedi 12 et dimanche 13 juillet. Programme détaillé sur www.alesia.com.

QI GONG À CEYRAS

Atelier, Vie associative

Ceyras 34800

Du 13/12/2024 au 30/06/2025

Pour bien commencer la semaine, l'Association LiKan vous propose un ateliers de Qi Gong. Le premier "Gym douce et Qi Gong équilibre", de 16h15 à 17h30 avec Virginie vous permettra de travailler la souplesse, l'équilibre, le coordination et concentration, le renforcement musculaire et le relâchement...et d'avoir le plaisir de découvrir le Zhi Neng Qi Gong. Des séances ludiques, par petit groupe avec parfois des ballons, bâtons, élastiques ou également en extérieur qui seront proposées (Marche et Qi Gong) à partir de Mars. Le second cours avec Joseph à 18h vous permettra de découvrir en profondeur le Da Yan Qi Gong, Qi gong de l'Oie Sauvage ainsi que d'autres exercices Qi Gong d'étirements, de méditations... Le plus simple étant de venir essayer avec la possibilité de s'inscrire toute l'année. Au plaisir de pratiquer ensemble^^ Contact: Joseph 06.01.72.35.16 - Virginie 06.85.01.40.76 - Lieu: Salle du Peuple à Ceyras

Ateliers Théâtre - Impro adultes

Théâtre

Châlus 87230

Du 25/01/2025 au 28/06/2025

Ateliers pour adultes. Jeux, exercices , exploration, expression corporelle, imagination, création de personnages et plein de surprises et nouveautés. Pensez à vous munir de chaussettes antidérapantes et d'une tenue souple et confortable.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 16/07/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 23/07/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 23/07/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 16/07/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Dans l'armée de César

Alise-Sainte-Reine 21150

Du 12/07/2025 au 13/07/2025

Dans l’armée de César L’armée romaine revient à Alésia ! En dehors des temps de combat, les journées des soldats de Jules César sont très rythmées et ne laissent pas beaucoup de place au repos... Le temps d’un week-end, les troupes de reconstitution Ave Bagacum, Pax Augusta et Lorica Romana vous proposent une immersion dans le quotidien de l’armée romaine. Au programme : tactiques et manœuvres de combat, exercice des archers, cérémonies religieuses, préparation des repas, entretien du matériel, tests des machines de guerre. Inclus dans le billet d’entrée. Samedi 12 et dimanche 13 juillet. Programme détaillé sur www.alesia.com.

Cyclo-yoga avec Aurélie STEPHAN

Bien-être, Courses cyclistes

Wasselonne 67310

Du 02/04/2025 au 25/06/2025

Association d'exercices de cyclisme sur vélo d'appartement et relaxation avec le yoga : bien-être physique, psychique er émotionnel. Matériel sur place. Du mercredi 2 avril au 25 juin de 9h à 10h et 10h à 12h (2 groupes de 5 personnes), salle Prévôtale (cour du Château).

Cours de Qi Gong

Manifestation culturelle

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Du 23/01/2025 au 26/06/2025

Tous les lundis Séries de Qi Gong. Exercices de respiration et d'automassage taoïstes. 10€ la séance Pré-inscription souhaité.

Portes ouvertes de la plateforme aéronautique du Civraisien en Poitou

Sports et loisirs, Portes ouvertes

Brux 86510

Du 19/07/2025 au 20/07/2025

Feu d'artifice Simulateur de vol Pilotage de Mini drones Aéromodélisme Expositions Arts / Avion / ULM / Voiture Vente aux enchères Buvette + Restauration rapide Animation musicale Conférence Historique Exercice désincarcération voiture et feu Entrée Gratuite Vols découverte 50€/personne

Portes ouvertes de la plateforme aéronautique du Civraisien en Poitou

Portes ouvertes, Exposition, Repas - Dégustation

Brux 86510

Du 19/07/2025 au 20/07/2025

Feu d'artifice Simulateur de vol Pilotage de Mini drones Aéromodélisme Expositions Arts / Avion / ULM / Voiture Vente aux enchères Buvette + Restauration rapide Animation musicale Conférence Historique Exercice désincarcération voiture et feu Entrée Gratuite Vols découverte 50€/personne

Réveil fitness

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 14/07/2025

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.

Réveil fitness

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 21/07/2025

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.

Réveil fitness

Bien-être

Hendaye 64700

Le 21/07/2025

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.

Réveil fitness

Bien-être

Hendaye 64700

Le 14/07/2025

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.

Sophro mage à la ferme du Tertre

Repas - Dégustation

Villers-au-Tertre 59234

Du 20/06/2025 au 05/09/2025

Et si on vous promettait d’associer détente, plaisir et convivialité ? Dans un cadre authentique situé à Villers-au-Tertre, venez déguster un délicieux formage local en mettant en émoi tous vos sens ! Les subtilités des saveurs et des textures se révèlent à travers quelques exercices proposés par notre sophrologue, qui mêle professionnalisme, concentration mentale et plaisir du palais. Déguster un fromage n’a jamais été aussi agréable !

Dégustation gourmande - vins AOC Coteaux du Loir & Jasnières

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

La Chartre-sur-le-Loir 72340

Le 18/07/2025

Un voyage sensoriel pour découvrir les vins du Loir autrement ! Chaque vendredi pendant juillet et août. Activité gourmande ! Accompagné d’une œnologue, nous vous proposons de découvrir les vins du Loir à travers de belles associations : accord mets simples avec les AOC Coteaux du Loir et Jasnières. Chacun essaie de déceler des saveurs dans les vins et trouve l’accord simple qui matche le mieux ! Exercice ludique, agréable, convivial, une belle façon de faire connaissance avec nos vins et les spécialités locales, car l’idée de cet atelier, est aussi de les mettre en avant les produits locaux dès que nous le pourrons ! 4 vins et associations de cochonnailles, fromage et un accord surprenant !

Dégustation gourmande - vins AOC Coteaux du Loir & Jasnières

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

La Chartre-sur-le-Loir 72340

Le 25/07/2025

Un voyage sensoriel pour découvrir les vins du Loir autrement ! Chaque vendredi pendant juillet et août. Activité gourmande ! Accompagné d’une œnologue, nous vous proposons de découvrir les vins du Loir à travers de belles associations : accord mets simples avec les AOC Coteaux du Loir et Jasnières. Chacun essaie de déceler des saveurs dans les vins et trouve l’accord simple qui matche le mieux ! Exercice ludique, agréable, convivial, une belle façon de faire connaissance avec nos vins et les spécialités locales, car l’idée de cet atelier, est aussi de les mettre en avant les produits locaux dès que nous le pourrons ! 4 vins et associations de cochonnailles, fromage et un accord surprenant !

Fête des Marins et Amis du port de Kérity

Photographie - Vidéo

Penmarch 29760

Le 20/07/2025

Au programme de cette journée festive : Balades en zodiac sportif aux Étocs, balades à la rame, SNSM : visite du canot de sauvetage Prince d’Eckmühl et démonstrations de jet-ski, exercices avec chiens de sauvetage, animations surprises, jeux bretons, tir à la corde, exposition photos, animations pour les enfants (matelotage, pêche à la ligne, maquillage). Restauration et concert en soirée.

Sophro rando

Nature - Environnement, Bien-être, Animaux

Saint-Sulpice-de-Grimbouville 27210

Du 10/05/2025 au 29/06/2025

En marchant dans un environnement naturel, vous stimulez vos sens et réduisez le stress. Le contact avec la nature favorise la relaxation et l'apaisement de l'esprit. Pratique Méditative : La marche devient une forme de méditation en mouvement. Chaque pas vous rapproche de l’instant présent, vous permettant de lâcher prise et de vous reconnecter avec vous-même. Amélioration de la Santé : Une marche régulière renforce le cœur, améliore la circulation sanguine et booste le système immunitaire. C'est une activité douce mais très bénéfique pour votre santé globale. Éveil des Sens : En prêtant attention à votre environnement, vous stimulez vos cinq sens. Écoutez les chants des oiseaux, ressentez le doux parfum des fleurs et admirez la beauté des paysages. Rituel de Bien-Être : Intégrer la marche dans votre quotidien devient un véritable rituel de bien-être. Que ce soit seul ou en groupe, c'est l'occasion de prendre du temps pour vous. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Le dénivelé étant important, il est nécessaire de ne pas avoir de difficultés à marcher. Il faut par ailleurs, avoir des vêtements adaptés à la[...]

Eveil des sens à l’Hôtel-Dieu des Hospices Civils de Beaune

Vin - Oenologie, Atelier

Beaune 21200

Du 10/05/2025 au 28/06/2025

Après les éditions HOSPITALITÉ et CHARITÉ, le 3e volet de la programmation de l’Hôtel-Dieu des Hospices Civils de Beaune décline le thème HUMANITÉ : un éclairage sur la période révolutionnaire (1789-1799) au cours de laquelle les hôtels-Dieu ont été renommés en hospices d’Humanité, et les premiers axes d’une politique de santé publique dessinés. Ce fil rouge vous invite à découvrir l’histoire du lieu sous le prisme de l’échange et du partage : des visites-rencontres avec les hospitaliers ou les amoureux du site aux nuits étoilées - astronomie, escape game ou procès imaginaires. Pour le Mois des Climats, les "Ateliers des sens" sont répartis en deux formules : "Arômes des caves" et "Du remède au parfum". Les visites-ateliers animées par Marie-France Bravard, créatrice des Ateliers Vins & Parfums, et une médiatrice invitent à une exploration multisensorielle de l’histoire du domaine viticole et des lieux de soins de l’Hôtel-Dieu. En articulant temps de visite et exercices olfactifs dans les espaces historiques, c’est un pas de côté qui est proposé aux visiteurs pour aborder l’histoire hospitalière de ce site multiséculaire. Atelier 1 >> "Arômes des caves" § label Vignobles[...]

CLUB DU RIRE

Spectacle

Clamecy 58500

Du 07/06/2025 au 06/12/2025

CLAMECY - Club du Rire Venez libérer votre joie au Club du Rire, animé par Fernande ! Tous les 1ers samedis du mois, découvrez les bienfaits du rire grâce à des exercices combinant respiration, mouvements et éclats de rire. Scientifiquement prouvé : rire stimule les endorphines, boostant votre bien-être physique et mental. Lâchez prise et riez sans retenue !

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 26/08/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

CLUB DU RIRE

Bien-être, Spectacle comique

Clamecy 58500

Du 07/06/2025 au 06/12/2025

CLAMECY - Club du Rire Venez libérer votre joie au Club du Rire, animé par Fernande ! Tous les 1ers samedis du mois, découvrez les bienfaits du rire grâce à des exercices combinant respiration, mouvements et éclats de rire. Scientifiquement prouvé : rire stimule les endorphines, boostant votre bien-être physique et mental. Lâchez prise et riez sans retenue !

Eveillez vos sens à Goas Lagorn (en anglais)

Nature - Environnement

Lannion 22300

Le 13/07/2025

Venez explorer en anglais! Dans la charmante vallée de Goas Lagorn près de la plage de Beg Leguer, venez marcher, observer et goûter à la beauté du présent et de la nature environnante à travers des exercices simples d’éveil des sens et de respiration. Bonne compréhension de l'anglais oral recommandée ; chemin légèrement accidenté avec un peu de dénivelé.

Eveillez vos sens à Goas Lagorn (en anglais)

Nature - Environnement

Lannion 22300

Le 20/07/2025

Venez explorer en anglais! Dans la charmante vallée de Goas Lagorn près de la plage de Beg Leguer, venez marcher, observer et goûter à la beauté du présent et de la nature environnante à travers des exercices simples d’éveil des sens et de respiration. Bonne compréhension de l'anglais oral recommandée ; chemin légèrement accidenté avec un peu de dénivelé.

Circuit training avec Laurie

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier

Mimizan 40200

Le 23/07/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

Stage d'été Théâtre de Saint-malo

Théâtre, Pour enfants

Saint-Malo 35400

Du 21/07/2025 au 25/07/2025

À vos marques ! Prêts ? Improvisez ! Stage pour les 8-12 ans Et dans une ambiance ludique, dynamique, bienveillante et ambitieuse, les jeunes stagiaires pourront s'accorder un temps privilégié de lâcher prise, de découverte de soi et de l’autre. S’amuser, se rencontrer, se faire confiance, se fier à nos premières intuitions, développer notre spontanéité à travers les outils de l’art dramatique : l’improvisation théâtral deviendra un jeu d’enfant ! Joël Pommerat / la relation à l'autre. Stage pour les 13-17 ans A partir d’un travail autour de l’oeuvre théâtral de Joël Pommerat (Cet enfant, Contes et Légendes, La réunification des deux Corées), nous nous intéresserons à travers divers exercices de jeux dramatique à incarner une réalité à travers la fiction : Comment rendre une situation concrète alors qu’elle semble si éloignée de nous ? Comment plonger pleinement dans l’experience du jeu ? Comment mon partenaire de jeu devient mon principal lien vers le « mentir vrai » ?

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 16/07/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 23/07/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

Ma pause Zen, relaxation - bain sonore aux bols tibétains

Manifestation culturelle

Haguenau 67500

Le 26/07/2025

Les Estivales du Pays de Haguenau sont de retour ! L'Office de Tourisme du Pays de Haguenau profite de l'été pour faire découvrir aux locaux comme aux visiteurs les aspects insolites du territoire à travers un programme de visites inédit. Que vous soyez passionné de culture, de nature, de gastronomie ou simplement curieux, il y en aura pour tous les goûts ! Relaxation & Bain Sonore aux Bols Tibétains : une immersion profonde dans le bien-être Offrez-vous un moment de relaxation profonde et de lâcher-prise grâce à une séance immersive de bain sonore aux bols tibétains. Dans un cadre paisible et bienveillant, cette séance vous permettra de : Relâcher les tensions physiques et mentales grâce à des exercices de respiration et de détente, plonger dans un état de relaxation profonde grâce aux vibrations apaisantes des bols tibétains, harmoniser votre énergie en rééquilibrant corps et esprit, lâcher prise totalement et retrouver une sensation de sérénité et de légèreté Un véritable voyage sonore et sensoriel pour se recentrer et se ressourcer en profondeur. Apporter un tapis, petit coussin. Tenue confortable.

Circuit training

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 16/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petits matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Circuit training

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 23/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petit matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Circuit training

Atelier, Manifestation sportive

Saint-Sever 40500

Du 21/07/2025 au 23/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petit matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Circuit training

Atelier, Manifestation sportive

Saint-Sever 40500

Le 16/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petits matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Gina et les Féémations - Compagnie Maison Mère

Pour enfants, Spectacle, Lecture - Conte - Poésie

Châtellerault 86100

Le 18/07/2025

Un spectacle, drôle et poétique où les enfants voyagent à travers l'accueil de leurs émotions et leur gestion. Entre chansons, contes et exercices de relaxation, chaque enfant ressort avec des outils pour un mieux vivre ensemble au quotidien. Pour les enfant de 3/10 ans